Спорт и йога
Холотропное дыхание
отadmin Лишний вес неизбежно ставит человека перед выбором. Какой способ похудения выбрать, какому методу отдать…
Продукты питания
Правильное питание зимой
Как ни странно, именно зимой, когда наш организм остро нуждается в витаминах, гораздо труднее взяться…
Здоровье
Астигматизм у детей
Специалисты утверждают, что практически каждый ребенок имеет ту или иную степень астигматизма. Согласно статистике, порядка…
Здоровье
4 заболевания, о которых «кричат» колени
Если вы всеми силами избегаете лестниц, ежедневно глотаете обезболивающие или пропускаете тренировки из-за болей в коленях, то, возможно, можете…
Продукты питания
Самые вредные продукты для здоровья
Колбасы, продукты быстрого приготовления, растворимые супчики, картофельное пюре, бульонные кубики, растворимые соки. Все это сплошная…
Здоровье
12 способов есть здоровую пищу, не тратя лишних денег
Очень многие, начиная правильно питаться, вскоре понимают, что их расходы на продукты значительно возросли. И,…
Продукты питания
Как нужно правильно питаться чтобы быть здоровым
Многие говорят, что правильное рациональное питание – это путь к осиной талии и здоровому телу.…
Путешествия
Подборка лучших направлений для отдыха на майских в 2021|
«Куда на майские?» — пожалуй, главный вопрос апреля. Если у вас ещё нет ответа, а традиционные…
Спорт и йога
Мифы о тренировке пресса
отadmin Невозможно представить себе красивое тело с выпирающим или обвисшим животом, поэтому каждому хочется стать…
Спорт и йога
Зачем нужно приседать?
отadmin Приседание относят к базовым упражнения, оно имеет множество вариаций от низкой до экстремально высокой…
